La “pratique respiratoire” de maître Tsuda

Aujourd’hui, une nouvelle période de confinement nous prive de la possibilité de pratiquer sur les tatamis et de pouvoir découvrir « en vrai » la pratique respiratoire de Maître Tsuda telle que nous l’a transmise Régis Soavi Sensei.

Dans ce moment, il est heureusement possible de lire et de se pencher sur les textes écrits par Itsuo Tsuda qui sont autant de traces, d’indications pour sentir et comprendre le sens (la direction) de ce que nous faisons chaque matin en temps normal au dojo Tenshin.

Dans La science du particulier, au chapitre intitulé «  La respiration cosmique », Itsuo Tsuda met en mots la différence qu’il a ressenti entre l’Aïkido tel qu’il a vu Maître Ueshiba le pratiquer et l’Aïkido pratiqué par ses élèves. Puis, il revient sur l’origine de l’expression « pratique respiratoire ».

Morihei Ueshiba  pratique respiratoire
Maître Morihei Ueshiba durant la “pratique respiratoire” vers 1970, Tokyo. Photographié par Itsuo Tsuda

Voici le passage en question :

En ce qui concerne la première partie de la séance, partie qui précède l’entraînement technique, j’ai connu plusieurs conceptions et, parlant, plusieurs dénominations. Elle était appelée tantôt « exercice préparatoire », tantôt « gymnastique aiki » . Mais le Maître ne lui a jamais donné un nom.

A première vue, toutes les interprétations se ressemblaient plus ou moins et les débutants les acceptaient indistinctement comme une sorte d’échauffement. C’est par un travail continu d’observations et de recoupements que j’ai fini par sentir l’importance que le Maitre accordait à cette pratique.

Lorsque, de temps à autre, le Maitre arrivait en retard pour la séance matinale de six heures et demie, son remplaçant avait déjà terminé cette partie et disait : « nous avons terminé l’exercice préparatoire ».

C’était chaque fois la colère du Maitre qui éclatait en une voix de tonnerre : « Quel exercice préparatoire ? Il n’y a jamais eu une telle chose ». 

Et pourtant, lui, il ne lui a jamais donné un nom et l’autre était persuadé qu’il  s’agissait bien d’un exercice préparatoire, préliminaire à la technique qui était pour ce dernier la chose principale.

Pourquoi toujours pas de nom ? Difficile à comprendre pour un esprit occidental car pour ce dernier, la.première chose à  faire lorsqu’il a quelque chose à préconiser, c’est de lui donner un nom, de lui coller une étiquette. La chose n’existe pas tant qu’elle n’a pas de dénomination.

Faute de mieux, je l’ai baptisée provisoirement de pratique respiratoire, avec derrière toute la résonance que le choix de ce nom puisse susciter. 

Il est vrai que dans cette pratique, tout n’est pas dans le même ton. Il existe aussi des exercices qui peuvent passer pour de l’échauffement, comme ceux qu’on applique sur les pieds, les orteils, les voûtes plantaires et les chevilles. Il y en a d’autres qui sont chargés de significations profondes, qui méritent par conséquent quelques explications. Autrement, tous ces gestes deviendraient des frétillements de marionnettes.

Itsuo Tsuda pratique respiratoire
Itsuo Tsuda durant la “pratique respiratoire” vers 1980, Paris. Photographié par Bruno Vienne.

Régis Soavi Sensei, dans son introduction à la nouvelle traduction italienne du livre de Itsuo Tsuda la Science du Particulier exprimait tout récemment le bouleversement qu’a été pour lui la lecture de ce chapitre :

Je me rappelle avec émotion du moment où je l’ai lu pour la première fois. J’avais vingt cinq ans et je pratiquais l’aikido depuis longtemps déjà. Le lire fut un choc. En particulier, « les chapitres sur la respiration cosmique » ont bouleversé ma compréhension de l’Aikido. L’enseignement que je recevais encore dans les fédérations, est devenu, dans l’espace de quelques instants, obsolète.

Vous pouvez écouter en podcast, le chapitre intitulé la Respiration cosmique, partie I :

La respiration cosmique ou la pratique respiratoire

Respirez au dojo Tenshin – un mois découverte gratuit

De septembre à fin décembre 2020, venez découvrir gratuitement pendant un mois la pratique respiratoire. Il y a en tout neuf séances par semaine, accessibles à tous, pour respirer et bouger en harmonie.

La pratique respiratoire est composée d’une première partie de mouvements individuels. Il est possible de ne participer qu’à cette partie. La deuxième partie est une pratique souple de l’Aïkido, avec un partenaire. L’attention est portée sur la respiration et l’harmonisation avec ce partenaire.

Il est possible de pratiquer en vêtements souples ; nous pouvons également prêter des keikogi (kimono).

Toutes les séances d’aikido sont accessibles pendant ce mois découverte gratuit, en particulier celles :

  • A 19h les mercredi et vendredi soir
  • A 8H du matin les samedi, dimanche et jours fériés
  • A 6h45 du lundi au vendredi

Vous pouvez nous contacter pour en savoir plus.

Fermeture temporaire du dojo

Suite aux récentes décisions du gouvernement français concernant le covid19, nous nous voyons dans l’obligation de cesser les activités de notre association pendant une durée indéterminée

Toutes les séances aïkido, de katsugen undo, et d’armes traditionnelles sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.

Nous vous tiendrons bien sûr informés de l’évolution de la situation et de la date de reprise de nos activités, notamment par la mise à jour de cet article.

Même si notre dojo ferme, il est possible de poursuivre sa pratique hors des tatamis de façon individuelle ou privée : pratique respiratoire, armes, lectures, vidéo…

Notre formulaire de contact et notre téléphone fixe restent actifs, n’hésitez pas à nous joindre par ces biais, au besoin

La quiétude intérieure, calligraphie de Itsuo Tsuda

“De nos corps à nos civilisations : le microbiote humain” par Marc-André Selosse

Dans le cadre de la célébration des 20 ans de l’Ecole Itsuo Tsuda, les membres du dojo Tenshin et M. Régis Soavi auront le plaisir d’accueillir M. Marc-André Selosse pour une conférence exceptionnelle au dojo Tenshin.

Nous vous proposons ici une lecture de son livre « Jamais seul » et ses points de convergence avec le Seitai.

M. Marc-André Selosse est chercheur, enseignant, écrivain et conférencier dans les domaines de la mycologie et de la botanique, sciences consacrées respectivement à l’étude des champignons et des végétaux.

Ses recherches concernent les interactions du vivant, notamment les associations à bénéfices mutuels (symbiose). Il travaille plus spécifiquement sur les mycorhizes, lieu de symbiose entre les champignons du sol et les racines des plantes. Il s’intéresse également aux microbes qui aident les animaux à digérer et qui participent à leur barrière immunitaire.

Il est professeur au Muséum national d’Histoire Naturelle (Paris) et professeur invité aux universités de Gdansk (Pologne) et Kunming (Chine). Il enseigne dans plusieurs grandes écoles (ENS Paris et Lyon). Il participe aussi à la formation des futurs enseignants en biologie-géologie.

Marc-André Selosse
Marc-André Selosse est chercheur, enseignant, écrivain et conférencier dans les domaines de la mycologie et de la botanique

Il édite ou co-édite plusieurs revues scientifiques ainsi qu’Espèces, revue de vulgarisation en sciences naturelles. Il s’investit dans la diffusion des connaissances scientifiques auprès du grand public à travers ses livres. Il a en particulier écrit :

Jamais seul, ces microbes qui construisent les plantes, les animaux et les civilisations (Actes Sud, 2017)

Les Goûts et les couleurs du monde, une histoire naturelle des tanins, de l’écologie à la santé (Actes Sud 2019)

Son activité de vulgarisation se fait aussi à travers de nombreuses conférences. C’est ainsi qu’il sera l’invité du dojo Tenshin pour donner une conférence et échanger avec les participants le :

Date à définir

De nos corps
à nos civilisations

Le Microbiote Humain

Entrée libre, réservation indispensable ici

Plus d’informations

Misogi – Mercredi 1er janvier 2020

Le Mercredi 1er janvier 2020 à 10h30 aura lieu la cérémonie du Misogi au dojo Tenshin. Cette cérémonie se déroule dans chacun des dojos de l’Ecole Itsuo Tsuda. Nous avons coutume de dire que c’est le seul jour où il n’y a pas de séance au dojo !

Pour découvrir davantage le sens de cette cérémonie, allez par ici.

Stage seitai-do – du 15 au 19 janvier 2020

Stage d’initiation au mouvement régénérateur conduit par Régis Soavi Senseï

Le prochain stage au dojo Tenshin aura lieu en janvier 2020, du mercredi 15 au dimanche 19 janvier 2020.

Ce stage sera l’occasion de découvrir la pratique du Katsugen Undo, ou mouvement régénérateur. Les séances sont tous les soirs à partir de 19h30 du mercredi au samedi et à 10h le dimanche : voir les horaires ici.

Lieu : Dojo Tenshin – 120 rue des Grands-Champs 75020 Paris

Pour s’inscrire, suivre ce lien.

Stage d’aikido et de katsugen undo – 15 au 17 Novembre 2019

Le premier stage d’aikido et de katsugen undo de cette nouvelle période a eu lieu le week-end dernier. Quelques mémoires de ce stage sont visibles sur notre compte Instagram :

Le prochain se déroulera du vendredi soir 15 au dimanche matin 17 novembre 2019 au dojo Tenshin. Il sera conduit par Régis Soavi Senseï.

Comme toujours, toutes les personnes sont les bienvenues, qu’elles n’aient jamais pratiqué d’art martial ou qu’elles aient au contraire de nombreuses années de pratique.

Ce stage sera l’occasion de découvrir la pratique du Katsugen Undo (ou Mouvement Régénérateur). Pour rappel, il est nécessaire de participer à un stage avant de s’inscrire au Katsugen Undo dans notre dojo.

Le stage comprend également une séance d’armes « Ame no Ukihashi ken », le samedi après-midi.

Plus d’infos, horaires, tarifs, les prochains stages…

Pour s’inscrire, contacter le dojo.